#Diario Dieta & Fitness Giorno 23

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Dieta

Colazione: 35 gr di pane con marmellata

Pranzo: carote, piselli e tonno

Cena: Vedi Cena Pre-Natale (mangerò poco ma di tutto, in fondo è Natale per tutti!) 😉

Fitness

30 minuti di stretching e allungamento muscolare

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