#Diario Dieta & Fitness Giorno 83

  

Dieta 

Colazione : 1 fetta biscottata con marmellata , the

Pranzo: 60 gr riso con una carota bollita

Cena: pizza

Fitness

Proprio nulla, divano con mal di pancia 😞

3 commenti

  1. Sarà che non sono in formissima di stomaco, per colpa di reflusso e ernia iatale, ma non ho per niente fame a metà giornata… C’è anche che non lavorando, la mattina non mi alzo presto e più che fitness e i lavori in casa non faccio. Infatti mangio poca frutta perché non faccio merende..

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