Dieta
Colazione: 2 fette biscottate con marmellata , the
Pranzo: 50 gr torta di verdura
Merenda: 150 gr taralli
Cena: un piatto di penne olio e parmigiano
Fitness
Niente allenamento.. Dolori e bruciori di pancia 😞 mi sa influenza
#Diario Dieta & Fitness Giorno 89
Ancora? Managgia…
Mi piaceLiked by 1 persona
Guarda, sono così stufa… Mi sa che mi tocca fare una gastroscopia e vedere come sono messa..
Mi piaceMi piace
Ma magari è solo un virus più resistente, ci vuole un antibiotico mirato.
Una mia amica c’ha sofferto due mesi l’anno passato, solo individuando il farmaco giusto ha risolto.
Mi piaceLiked by 1 persona
Soffro già di gastrite e reflusso, è da ottobre che non sto bene di stomaco e il dottore pensa ad ernia iatale ma non me la sentivo di rifare la gastro, già fatta due volte… Se per lunedì non sto meglio tornerò a farmi visitare 😦
Mi piaceLiked by 1 persona
E be si! Se non passa…Mi dispiace davvero.
Mia sorella per il reflusso e il gonfiore alla fine ha scoperto che era un problema di intolleranze alimentri. Praticamente gli hanno tolto tutto. Può mangiare pochi alimentoi. In compenso è dimagrita è ha la pelle bellissima.
Se vai e ritierni fammi sapere cosa dice il medico.Mi sono affezionata, anche per la tua forza di volontà e simpatia.
Un abbraccio.
Mi piaceLiked by 1 persona
Io ho cominciato la dieta per il reflusso, perchè solo mangiando poco e sano sto meglio.. Odio prendere medicinali, anch’io pensavo di fare le intolleranze, magari chiederò consiglio al medico. Grazie per il supporto 🙂 Non è una cosa che faccio di solito, ma se ti va di chiedermi l’amicizia su Facebook mi farebbe piacere 😉 (https://www.facebook.com/sara.bontempi.3)
Mi piaceLiked by 1 persona
Capisco bene! Mi sento esattamente cosí ho tutti i sintomi ed é durare lavorare cosí…. la dieta in bianco con me non sta funzionando uff 😦
Mi piaceLiked by 1 persona
io sto prendendo aloe vera e fermenti lattici ma continuo a non stare bene.. Lunedì andrò dal dottore e vediamo se riesce a darmi qualcosa di specifico.
Mi piaceMi piace
Grazie, ma non sono su fb….
Mi piaceLiked by 1 persona
Mi dispiace Sara, il medico ti dira’ cosa fare, ti abbraccio tanto, ❤
Mi piaceLiked by 1 persona
Domani ho deciso e chiamerò la nutrizionista per fare le intolleranze alimentari e vediamo se così starò un po meglio 😉
Mi piaceMi piace
Ti aiutera’, e’ vero, sai quante persone che sono diventate intolleranti ad alcuni cibi, si sta male e non si capisce il perche’, vedrai che risolvi i tuoi problemi, baci cara, stai serena, buonanotte, 🙂
Mi piaceLiked by 1 persona